Las personas disfrutan jugando al airsoft por varias razones y, a menudo, no piensan en todas las ventajas del airsoft de las que se benefician. Decidí profundizar en el análisis de los increíbles beneficios que ofrece el airsoft a todo aquel que decida sumarse a él. Este es un gran deporte y merece atención porque no solo puede brindar muchos beneficios para la salud de un jugador, sino también conectar a las personas y, por lo tanto, aumentar la conexión social.
Airsoft también es un deporte extremadamente flexible y creativo, por lo que hay espacio para mejorar y lo veo como uno de esos deportes que permanecerán en el futuro para continuar conectando a las personas y tal vez desafiarlos a dar rienda suelta a la creatividad. Airsoft es una gran cosa que brinda tanta alegría, diversión y felicidad a los jugadores de todo el mundo.
He categorizado los siguientes beneficios en cuatro apartados y son los siguientes:
- Beneficios físicos
- beneficios mentales
- Beneficios sociales
- entrenamiento con armas de fuego
Por lo tanto, en caso de que alguien todavía se pregunte si debe unirse al airsoft o no (tal vez su esposa, esposo, madre, padre o abuela), puede mostrarles esta publicación y es posible que se unan a usted en el campo.
Beneficios físicos del Airsoft
Algunos de los beneficios físicos de jugar airsoft incluyen pérdida de peso, mayor resistencia, mayores niveles de energía, salud respiratoria, mayor capacidad pulmonar, mayor condición cardiovascular y promoción de la circulación sanguínea, que está directamente relacionada con la salud cardiovascular.
Si se pregunta cómo el airsoft puede afectar su nivel de condición física y cuántas calorías quema durante un partido, ¡debería estar emocionado!
En algunos casos, el airsoft puede incluso contribuir al crecimiento muscular y a articulaciones y ligamentos más sanos.
Ahora permítanme explicar por qué estos beneficios mencionados existen en airsoft.
Pérdida de peso
No es un secreto que correr ayuda a mantener el déficit calórico necesario para perder grasa. La mayoría de los principiantes están bastante sorprendidos de lo mucho que esto puede ayudarlos a obtener los cuerpos deseados.
Esto también puede ser una buena introducción al mundo del fitness porque tú controlas cuánto corres y si quieres puedes empezar simplemente caminando y con el tiempo empezar a correr cada vez más y cambiar tu estilo de juego al agresivo del pasivo. uno con el tiempo.
También estoy trabajando en algunos entrenamientos de airsoft que compartiré contigo y que puedes hacer desde casa, pronto.
Aumento de la resistencia y los niveles de energía
¿Se siente cansado todo el día y solo se desempeña con niveles de energía completos en ciertas horas del día? ¿Sin mencionar que a veces puede sentir que sus niveles de energía son bajos durante toda la semana más o menos?
Bueno, esto se debe a la inactividad y tu sistema endocrino puede estar desequilibrado, a través del airsoft no solo trabajas tu cuerpo lo que te ayuda a elevar los niveles de energía sino que cuando lo combinas con todos los demás beneficios del airsoft terminas teniendo una gran solución para este problema.
A veces, todo lo que necesitas para estar de humor es divertirte a través del compromiso físico con otras personas que también comparten la positividad de su entorno.
salud respiratoria
Airsoft se juega en grandes campos que a menudo se encuentran en la naturaleza, el aire fresco que proviene de los árboles es conocido por sus propiedades para la salud y es una recomendación médica que las personas que viven en las ciudades deben tratar de pasar ocasionalmente tiempo libre en la naturaleza para relajarse. y tomar una bocanada de aire fresco.
El aire fresco de la naturaleza ayuda con los problemas respiratorios y, en ocasiones, resuelve los problemas de las personas con ciertas condiciones.
Cuando una persona pasa tiempo caminando y corriendo en un entorno de este tipo, la persona tiene grandes perspectivas de ello, y la naturaleza tiene otros beneficios mentales que se mencionarán en esta publicación más adelante.
Aumento de la capacidad pulmonar, condición cardiovascular y circulación sanguínea.
Airsoft se puede jugar en los grandes campos mencionados a través de los bosques, pero también se puede jugar en edificios o diferentes tipos de terrenos, sin importar dónde se juegue, el jugador debe moverse mucho.
Caminar, correr, saltar y gatear favorece la circulación en el cuerpo y la salud del corazón, este es también uno de los hechos confirmados por los médicos.
También correr obligará a una persona a respirar más y, por lo tanto, aumentará la capacidad pulmonar, especialmente al cambiar de cubierta o correr hacia los objetivos para atrapar al equipo contrario con la guardia baja.
Todo esto ayuda al acondicionamiento cardiovascular y después de solo unos pocos juegos, una persona puede notar la mejora cada vez que tiene que subir escaleras o tomar un autobús, jugar airsoft durante unos meses y la diferencia será más que obvia.
Si tiene problemas con las venas de las piernas, esta también puede ser una buena razón para unirse al airsoft, porque moverse también es beneficioso para muchas afecciones médicas.
Desarrollo muscular
No te estoy diciendo que el airsoft pueda reemplazar al gimnasio, pero puede despertar esa burbuja y hacer que te interese en un entrenamiento serio que incluya pesos corporales y pesas.
Si obtienes ese interés con el tiempo y no estoy sugiriendo que te esfuerces e inmediatamente comiences a entrenar como un espartano o un militar, es posible que desees ponerte en buena forma porque verás que también te ayuda a jugar airsoft mejor. Con tal cambio, es posible que también desee ver dónde están los límites de su cuerpo y motivarse hacia las ganancias reales.
Aunque hay mucha gente a la que no le importan los músculos, estos no pueden doler y solo pueden hacerte ser una mejor versión de ti mismo.
Salud de las articulaciones/ligamentos
Incluso el ritmo moderado de carrera fortalece los ligamentos y los ligamentos sostienen las articulaciones, por lo que las hacen más fuertes. Correr y otros ejercicios también lo ayudan a fortalecer los músculos, músculos más fuertes en combinación con ligamentos más fuertes significan más salud para las articulaciones.
Si es joven, esto puede no ser una gran ventaja para usted (aunque se ha demostrado científicamente que entrenar a una edad temprana de 20 años tiene un impacto en la salud de una persona más adelante en la vida), pero si es unos años mayor que esto, este es un hecho grande e importante para ti. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos se desgastan, pero el ejercicio ayuda al cuerpo a mantenerse en forma y a reducir los efectos del envejecimiento.
Beneficios Sociales del Airsoft
Los humanos son conocidos por su dependencia social porque somos criaturas sociales. Si necesita amigos, puede encontrarlos en uno de sus campos de airsoft locales o en algún lugar de los grupos de airsoft de Internet.
Airsoft te permite no solo conectarte con aquellas personas que pueden compartir objetivos similares contigo, sino que también te permite experimentar la diversión que producen esas personas y tú haces lo mismo jugando, respetando las reglas y desafiándolas al revés.
Airsoft es conocido por su comunidad que puede estar formada desde solo un pequeño grupo de personas locales hasta grupos más grandes donde puedes encontrar miles de jugadores en ciertos eventos, gracias a esto sientes que puedes encontrar fácilmente el grupo de personas que con gusto jugarán contigo. y tomarme una cerveza contigo.
Estoy seguro de que todo hombre o mujer que juega al airsoft le gustaría ver a más personas que comparten el mismo interés en el campo con ellos.
Algunas personas necesitan esto más que otras, a mi amigo le gusta estar solo todo el día y rara vez sale a ver o conocer gente, pero luego estoy yo. Puedo ver una diferencia significativa cuando me quedo en casa y no socializo durante más de una semana.
Quizás algunas personas también compartan los intereses comerciales suyos. Creo que estar conectado con las personas adecuadas siempre es el camino a seguir, a menos que seas un gran introvertido y debas encontrar una manera de acercarte a las personas.
Para todos los introvertidos, no temas, no tienes que hablar con nadie si no quieres, pero estoy seguro de que si traes a otro amigo introvertido contigo, ambos lo pasarán genial y también pueden encontrar otro introvertido en el campo. .
Beneficios mentales de Airsoft
Cuando combina todos los beneficios físicos y sociales mencionados, se da cuenta de que también debe haber muchos beneficios mentales.
El aumento de la resistencia, los niveles de energía, la circulación y beneficios similares para la salud física dan como resultado una mejor salud mental. El cuerpo sigue a la mente pero la mente se encuentra en un cuerpo sano.
Si te sientes ansioso puede ser resultado directo de la inactividad física, si te sientes deprimido y decaído puede ser porque necesitas socializar o algún entretenimiento que no has experimentado en mucho tiempo.
Caminar y correr solo ha demostrado una gran mejora para las personas con problemas de salud mental, la razón detrás de esto es que los químicos en el cuerpo tienden a desequilibrarse por cualquier motivo.
El deporte te ayuda a superar este problema, combina el airsoft con algo de entrenamiento físico adicional en casa o en el gimnasio y puede que tengas resultados aún mejores, ¡pero el airsoft solo puede ser suficiente!
Ahora, todo esto tiene sentido si te gusta la idea del airsoft y crees que puede ayudarte a encontrar la alegría que necesitas.
No te obligues a nada a menos que sientas que ayuda, y asegúrate de entender que eres más que tus pensamientos y químicos en tu cuerpo, incluso si te sientes deprimido, puedes decirte a ti mismo que te levantes y hagas un cambio en tu vida. su cuerpo y sistema endocrino seguirán.
Beneficios de entrenamiento con armas de fuego
No olvidemos que los militares y policías entrenan con equipos de airsoft. Las pistolas de Airsoft son una excelente manera de entrenar la conexión mente-músculo y el seguimiento del ojo-objetivo cuando se trata de disparar.
Las armas reales dependen de balas reales que son muy caras, las réplicas de armas de airsoft imitan las armas reales de manera bastante realista, pero en su lugar usan bolas de plástico baratas. Si te gusta disparar y quieres ahorrar algo de dinero, puedes elegir entre varias réplicas de armas geniales que ofrece airsoft.
Esto no solo es barato sino también una forma segura de practicar y el hecho es que una vez que cambias a las armas reales, la única gran diferencia a la que tienes que adaptarte es el retroceso, las armas de airsoft tienen un retroceso nulo o muy débil.
Incluso las tácticas de los equipos profesionales son pensadas por tipos que entienden un par de cosas sobre las batallas reales, la diferencia entre un equipo amateur y uno profesional que tiene entrenamiento militar detrás es simplemente tremenda.
Puede ver este documental si lo encuentra interesante y ver qué tan bien se desempeñó este hombre que tiene entrenamiento en airsoft cuando se le presentaron las armas reales.
Conclusión sobre los beneficios de Airsoft
Ahora puede que estés diciendo que me estoy metiendo demasiado en el fitness cuando hablo de airsoft, pero la verdad es que es un tipo de fitness cuando te das cuenta de cuánto te mueves y cómo afecta a tu cuerpo y mente. El aspecto social y el entrenamiento con armas de fuego es otra gran ventaja y, cuando lo sumas todo, tienes un gran pasatiempo que también te ayuda con otras cosas importantes en tu vida.
También me gusta entrenarme y acondicionarme física y mentalmente a gran escala, pero he descubierto que el airsoft respalda esa idea y es posible que te encuentres cayendo cada vez más en un estilo de vida activo que puede mejorar tu vida en muchos campos.
También mencionaré que airsoft valdría la pena solo por la pura diversión que brinda sin ninguno de los beneficios para la salud mencionados anteriormente.
Entonces, averigüe si le gusta, vaya allí y pruébelo. Puedes dejarlo fácilmente si crees que no te queda bien, pero puede ser exactamente lo que necesitas, ¡también trae a tus familiares o amigos contigo y diviértete!
